Omega-3
Studier & undersøgelserDatabase med studier
PubMed er en gratis søgemaskine, der primært har adgang til MEDLINE-databasen med studier og undersøgelser om biovidenskab og biomedicinske emner. United States National Library of Medicine ved National Institutes of Health vedligeholder databasen til informationssøgning.
På PubMed ligger der 37.383 studier, der omhandler Omega-3, hvor 1.585 af dem drejer sig om de sundhedsmæssige fordele ved at tage Omega-3.

Kan Omega-3 forebygge sygdomme?
Her er nogle eksempler på studier, der har undersøgt forholdet mellem omega-3-fedtsyrer og forebyggelse af sygdomme. Der findes omfattende forskning inden for området, så vil du gerne dykke dybere ned i fordelene ved at tage Omega-3, kan PubMed anbefales. Den er gratis at bruge.
- Mozaffarian, D. & Rimm, E.B. (2006). Fish Intake, Contaminants, and Human Health: Evaluating the Risks and the Benefits. JAMA, 296(15), 1885-1899.
Dette studie vurderer fordelene og risiciene ved indtagelse af fiske og omega-3-fedtsyrer i forhold til hjerte-kar-sygdomme og andre sundhedsmæssige forhold.
Se artiklen her - Kwak, S.M. et al. (2012). Efficacy of Omega-3 Fatty Acid Supplements (Eicosapentaenoic Acid and Docosahexaenoic Acid) in the Secondary Prevention of Cardiovascular Disease: A Meta-analysis of Randomized, Double-blind, Placebo-Controlled Trials. Archives of Internal Medicine, 172(9), 686-694.
Denne metaanalyse af randomiserede, placebokontrollerede forsøg undersøger effekten af omega-3-supplement på forebyggelse af kardiovaskulære sygdomme.
Se artiklen her
- Dangour, A.D. et al. (2010). Omega-3 Fatty Acids and Health: Systematic Review of Randomized Controlled Trials. American Journal of Clinical Nutrition, 92(1), 241-253.
Denne systematiske gennemgang af randomiserede kontrollerede forsøg undersøger effekten af omega-3-fedtsyrer på en bred vifte af sundhedsmæssige forhold, herunder hjerte-kar-sygdomme og neurologiske sygdomme.
Se artiklen her - Freund Levi, Y. et al. (2014). Omega-3 Fatty Acid Treatment in 174 Patients With Mild to Moderate Alzheimer Disease: OmegAD Study: A Randomized Double-blind Trial. Archives of Neurology, 63(10), 1402-1408.
Denne randomiserede undersøgelse evaluerer effekten af omega-3-fedtsyrer på kognitive funktioner hos personer med mild til moderat Alzheimers sygdom.
Se artiklen her
